siostra mnie

a to napisała moja genialna siostra na mnie:,,nie moge byc taki chudy bo mnie laski nie zechcą, musze przytyć"

AAAAA właśnie gościu przyjechał . Mówił, że mnie mógł mnie znaleść . Wszystko się zgadzam, siostra już dorwała Chrom i powiedziała, że nie odda

[...] Coffeinki + mocna kawa i zrobiłem 40minut na Crosstrainerze (maszynka pokazała ze spalone 511kcal ), następnie brzuch + łydki (łydki ciężarem własnego ciała) Po powrocie siostra spała w salonie więc nie mogłem uruchomić blendera do mieszania jajec z płatkami owsianymi. Wiec zjadłem sobie płatki z białkiem i wodą 140płatków owsianych + porcja [...]

[...] po treningu to PODSTAWA... a póżniej pytania jak zrobic masę trening nic nie daje miesiać jem na mase :) reflektujesz coś do mnie czy kierujesz to do zapytającego? proste ze nie do ciebie };-) :-D Oddaje honor ;) Co do sosu, moja siostra dodaje czosnek w przyprawie, możesz dodać majonezu o.0 Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-10 18:09:45

spoko siostra, to mnie poumawiasz na październik do lekarzy i będziesz mieć odwiedziny właśnie obejrzałam "Transporter 2" - zdecydowanie pare scen moooocno przesadzonych ale cały czas Jason na ekranie, więc nie marudze

podobno w ogóle ja podczas walk na treningach a na tych zawodach to dwie różne osoby a to akurat normalne, nie przejmuj sie I przeciwniczka mnie pogryzła po ręce czasami naprawde doceniam to, że u nas sie nosi ochraniacze na szczęke siostra, kolejne zawody - kolejne doświadczenie, i to jest najważniejsze

[...] wychodzil... - No dawaj nie badz taka... - Powiedzialam ci ze nie i koniec! - No wez, tu sie schylisz i nikt cie nie zobaczy, glupia. -nie! W tym momencie pojawia sie siostra dziewczyny. w koszuli nocnej, rozczochrana i mowi: - Tata mowi ze juz wyrzucilismy smieci i masz mu zrobic tą laskę do cholery,a jak nie to ja mu zrobie. a jak [...]

Hitler by zobaczył jak obecnie kraina szwabów wygląda to by samobójstwo znów popełnił %-) nigdy tam nie byłem, mam nadzieje, że ta nieprzyjemność mnie nie spotka ale siostra była na wycieczce w berlinie, ojciec wiele razy w delegacji i to samo mówili, pełno turasów i innego ciapactwa.

Ale mnie siostra dziabnęła palcami pod boki, aż odruchowo wstałem i prawie jej zaj**ałem:))

A u mnie fajerwerkami ktoś nak***iał przed chwilą. W ogóle mogłem jechać z siostrą, kuzynką i sąsiadem na melanż do klubu, ale tamten klub jest ch**owy(jedyny w okolicy%-)), już się wykąpałem i mi się nie chce:)) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-07-13 22:11:24

Nie no bardziej myślałem że siostra już tak życiowo ustawiona a u mnie ulubionym zajęciem jest dalej drzeć pyska na rynku po pijaku %-) Musze ten tłuszcz zrzucić tak jak kiedyś. Wyglądałem jak maszyna, chudo ale zaj**iście. Tego mi brakuje i muszę powalczyć bo nigdy mi to nie da spokoju ;-) 29.07.2014 - Dzień 1 Wstałem o 7:00 jak PROs, 8:30 [...]

Dodam jeszcze od siebie że moja siostra rownież ma biały język i kilka lat temu wykryto u niej przewlekłe zapalenie jelita grubego czyli tzw. "stan przedrakowy". o mnie chodzi to od najmłodszych lat dopadają mnie infekcje przynajmniej 2 razy w roku i oczywiście wiąże się z tym przyjmowanie antybiotyku. Do lekarza raczej chyba nie mam co [...]

Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]

brawo Siostra! zazdrość i zawiść mnie zeżerają \-)

[...] dietę... byłam u lekarza, bo mi wyszedł stan podgorączkowy a ja nawet normalnie nie łapię się na temperaturę 36, 5, okazało się że jakiegoś wirusa złapałam :/ moja młodsza siostra też już zaczyna nażekać :/ na brzuch... jakoś nawet teraz to mnie specjalnie nie dziwi bo ja nie choruję, bynajmniej nie na takie typowe choroby... jedyne co [...]

głodu właściwie nie czuje. Mnie to cieszy,ale siostra mówi, ze to właśnie mój organizm przeszedł na tryb awaryjny Organizm przechodzi na tryb oszczędnościowy tylko gdy odczuwa głód - oznacza to, że oszczędza zapasowy tłuszcz! Teraz go spala, więc nie odczuwasz głodu, bo mózg odżywia się ciałami ketonowymi pozostałymi ze spalania tłuszczu.

wiesz Siostra, najgorsze jest to, że dziś podobnych rozmiarów igłą będą mnie szczepić %-) czy będe monotematyczna, jak zapytam, co ze zdjęciami? \-)

Siostra, nawet mnie nie denerwuj %-)

Rafał, ja optymistka? Absolutnie, realistka ze mnie właśnie;-) Wiperdol chcesz na wynos? Szkodaaaa, bo myślałam, że miałbyś może ochotę na zlot sfd grappling team;-) Się odezwę na priva za niedługo;-) Siostra - cudo!!! :-D Chociaż osobiście jestem jednak zwolenniczką psów, koty mi się podobają tylko, jak są małe;-)

mi siostra chciala zaplacic kiedys za kurs ale stwierdzilem ze praca na komercyjnej silce mnie nei kreci :)